Aylık Kalori Etkinliği
ozgediyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgediyette
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
04 November 2013 Monday 17:47:39
ara sıra yapıyordum dershane başlayınca yapamadım şimdi tekrar başladım.yoga ya da başladım daha yararlı olacağına inanıyorum:):)
-
-
-
03 November 2013 Sunday 08:23:01
Gece meyvemi yemedim diye nasil aciktiim nasıl kahvaltima kavustum cok şükür
-
-
02 November 2013 Saturday 19:23:03
Aslinda yemeyecektim ama uzun zaman yemeyip bir anda yiyince midemde yanma hissi oluyor dedim ki icimden "yakarsin sen hadi ye ye özge bünyeni alıştır" ve yedim. Ama aksam yemeginde ekmek yemedim ve bir sonraki meyve öğünümü de yemiycem, dengeleyebilirim basaricam :) yarin da spinning yapip yakicam kalorileri ;)
-
02 November 2013 Saturday 17:03:57
Diğer kaçamak günü; haftaya cuma muhallebi yiyeceğim :)
-
-
02 November 2013 Saturday 16:08:58
Annem yine hamurisi simit kurabiye yapıyor... diren özge diren :/