Aylık Kalori Etkinliği
ozgediyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgediyette
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
29 July 2013 Monday 18:45:02
Böylesine yararlı bir siteyi bizlere açan sayfa kurucusuna çok teşekkürler, 10 nisandan beri devam ettiğim diyetimde motivasyon kaybı yaşadığım, kaçamak yapmayı çok istediğim günler de oldu. Ama üye olduğumdan beri bu isteğimi büyük ölçüde bastırdım. Kendi adıma harika bir kazanım benim için, çok teşekkürler! :)
-
-
-
28 July 2013 Sunday 20:14:45
Ben de 5 kilo verdiginde verilen madalya gibi şeyden istiyoruum :)
-
-
28 July 2013 Sunday 09:55:32
Şu an 70'li kilolardayim. 28.07.13 --> fitness'a başladım. Yüzmeyi de ekleyecegim programıma.
-
28 July 2013 Sunday 09:54:13
Böylesine harika bir siteyi daha evvelden bilmediğim için üzülüyorum. Uye olduğumdan beri kaçamak yapasim gelmiyor, 3-4 aydir sahlikli besleniyorum. Fitness, spinning ve saatte 1000+ kalori yaktiran bir spor yapiyorum. Sporla dengeli beslenme harika gidiyor ;)
-
27 July 2013 Saturday 19:25:15
Bana neden cok yiyormusum gibi geliyor? Gunde kac kalori almam lazim, gunde en fazla 1000 kcal yakabilirim?