Aylık Kalori Etkinliği
ozgediyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgediyette
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
28 September 2013 Saturday 12:46:35
Kaçamaklardan o kadar korkmaya gerek yok :) genciz biz sonuçta :D ben de kendime bu gün yalancı cheesecake yaptım light labne, kızarmış ekmek ve reçel ile :3 hiç pişman değilim valla. Diğer tatlılar gibi gereksiz şeker de içermiyor nasıl olsa :)
-
-
27 September 2013 Friday 23:00:40
ben de senin gibi oluyorum aynen,bi ara annem zorla ağzıma sokuyodu artık nasıl bi ruh hali içindeysem:)verilir yaa amaan bi kaç kaçamakla hemen 5-10 kilo alamaz ya insan di mi:)(bkz:kendini rahatlatma çabası:))
-
27 September 2013 Friday 18:18:25
özgecim kendini çok sıkma canım arada yap kaçamak rahatlasın bünyen,motivasyonunu da kaybetme verilir veriliiirr:):)
-
27 September 2013 Friday 17:20:45
Ah canım benim ya. Daha 18 yaşında olduğunu şimdi fark ettim. 18 yasinda insanlar gelisimlerine devam ederler. Çok haklısın bu kadar yüklenme bünyene. Mesela 1 ayda gideceğine 3 ayda gitsin kilolar. Zaten her sey kontrolün altında ipin ucu kacmaz. Sen ye waffle ini :)
-
27 September 2013 Friday 16:58:15
Yarın arkadaşım waffle yapıcak bana :) bugün de dondurma yedim o nedenle bugün ve yarın meyve, ekmek yok, nasıl özlemişim abur cuburu artık kendimi fazla sıkmayacagim ben de gencim ben de insanım sonucta nefsime eziyet etmemeliyim :)
-
-
27 September 2013 Friday 07:44:11
ayy ne güzel çok kısknadım .yok buralarda:(yok canım ya 2.5 aydan daha kısa sürede düşersin 60 altına :)ama çok yorma kendini okul spor falan yine de sen bilirsin ama seni düşündüğümden bak:):)
-
26 September 2013 Thursday 19:25:01
aldın başını gidiyon özge :):)yetişemiyom valla:)şaka bi yana bravo şu spinning baya işe yarıyo heralde:)
-
26 September 2013 Thursday 16:59:42
65.4 umarım bu haftanın sonunda 64'leri göreceğim :)