Aylık Kalori Etkinliği
ozgediyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozgediyette
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
25 October 2013 Friday 08:06:31
özgee 1400 mi harika yaa süper nasıl dayanıyon diycem ama alışmışsındır ne güzel hem de eğlenceli^^
-
25 October 2013 Friday 06:24:41
İnşallah özgeem :* senin için de yeni yılın öyle geçeceğine inanıyorum eğer istersek ve hayal kurarsak bunların önünde kimse duramıyormuş onu anladım :) her gün dediğin gibi başlamak için yeni bir umut bu fırsatı yakaladığımız için allaha şükretmeliyiz aslında :)) bu arada 1000 kalori yaktırsn spor bulmuşsun şahane ya ! :D
-
24 October 2013 Thursday 22:50:15
çok sağol özgeeem :* Bu yıl gerçekten çok inanılmaz geçiyor. Asla olmayacak dediğim şeyler birer birer gerçekleşiyor inşallah yeni yıl sanada bunları getirir :)) İnşallah. Umarım sizde de olur böyle birşey senin de gitmeni çook isterim :)
-
24 October 2013 Thursday 22:28:50
Cook eglenceli bi spor yapiyorum bakma sen benim 1000 kalori yazdigima mütevazilik yaptim, bizim hoca 1400 kalori yakıyor bir saatte ;) kangoo jumps ayakkabilarimizla bir saat zipliyoruz hoca eşliğinde hareketli sarkilarla, hem cok egleniyorum hem de cok yag yakiyorum bu sporu bulandan Allah razı olsun, bana en çok yağ yaktiran spor bu :D Youtubeda videolari var izleyebilirsin canımcım :)
-
24 October 2013 Thursday 20:08:32
özgee napıyosun kızım sen 1000 kalorilik spor mu olur napıyonuz orda anlatsanaa:):)
-
-
-
23 October 2013 Wednesday 13:01:22
Tabii ben en erken 23.30 gibi yattigim icin o saatte yiyorum, daha erken uyuyorsaniz yemek saatlerini kendinize gore ayarlayabilirsiniz
-
23 October 2013 Wednesday 11:52:55
Ben aksam yemegimi 19.00-19.30 gibi yiyorum, en son 21.30 da ise meyve yiyorum yani sınır 21.30 :)