Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyuriboyka
-
Üyelik Tarihi26 July 2013
-
Son Giriş Tarihi06 May 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy163 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2323 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2017 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2323 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
16 June 2024 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
29 July 2013 Monday 14:36:51
Body 'e gidiyorum ve kas kütlemin artması için kilo almam gerekiyor şu an kiloma göre belli bir kas kütlesine sahibim ama kilom artarsa daha fazla kas kütlem olacak .