Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merker
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerker
-
Üyelik Tarihi10 June 2020
-
Son Giriş Tarihi05 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy169 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1660 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1396 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2219 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.39 kg
Aşağıda 28 June 2020 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
1340 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...