Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merker
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerker
-
Üyelik Tarihi10 June 2020
-
Son Giriş Tarihi05 July 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy169 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1660 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1992 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1396 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2219 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.39 kg
Aşağıda 27 June 2020 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.50 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
2.00 x 1 Adet Eri̇k
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
Toplam
1702 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...