Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![gelinoy](images/uPics/82974/gelinoy-397746.jpg)
gelinoy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgelinoy
-
Üyelik Tarihi09 June 2020
-
Son Giriş Tarihi28 June 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy161 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1310 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1572 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1028 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1595 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 17 June 2020 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
1214 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
![82974](images/uPics/82974/gelinoy-397746.jpg)