Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
akes
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakes
-
Üyelik Tarihi03 June 2020
-
Son Giriş Tarihi10 September 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy163 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1308 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan660 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1831 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 04 June 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Polonez Hi̇ndi̇ Füme
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
Toplam
1168 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...