Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  114 kcal
• 10.00 x 1 Adet Tavuk Nugget

  750 kcal
• 2.00 x 100ml Crown Kola

  92 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nisait

  15 October 2026 Thursday 19:11:18

  ---

  73.2

• 

  nisait

  17 July 2020 Friday 10:08:45

  ---

  60.7

• 

  nisait

  11 July 2020 Saturday 09:28:49

  ---

  61.9

• 

  nisait

  22 June 2020 Monday 12:38:28

  ---

  62.9

• 

  nisait

  17 June 2020 Wednesday 07:49:17

  ---

  Aç karnına 63.5

• 

  nisait

  12 June 2020 Friday 09:41:11

  ---

  Aç karnına 64.3

• 

  nisait

  07 June 2020 Sunday 09:09:41

  ---

  Aç karnına 64.5

• 

  nisait

  05 June 2020 Friday 23:08:12

  ---

  Yoğurt,soda, limon kürüne başladım

• 

  nisait

  03 June 2020 Wednesday 07:28:26

  ---

  65.1