Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek

  642 kcal
• 1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  240 kcal
• 1.00 x 100gr Sosi̇s

  295 kcal
• 4.00 x 1 Kutu (200ml) Di̇mes Şeftali̇ Meyve Suyu

  416 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m Pınar Di̇li̇mli̇ Tost Peyni̇ri̇

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

  138 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Semi̇zotu

  137 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal

• 2.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  400 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  abali

  23 May 2020 Saturday 22:50:04

  ---

  Canım aşkım💜