Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.25 x 1 Adet Domates

  4 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Fıstık Ezmesi̇ 6Gr

  35 kcal
• 1.00 x 1 Adet Merci̇ Çi̇kolata

  72 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Adet Dürüm Tavuk Döner (100gr Tavuk)

  240 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kurabi̇

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet Kurabi̇

  99 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kurabi̇ye / Bi̇sküvi̇ Çeşi̇tleri̇

  150 kcal
• 1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma

  106 kcal
• 2.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  24 kcal
• 1.00 x 1 Duble (100gr) Vi̇ski̇

  250 kcal
• 1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola

  113 kcal
• 0.75 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  120 kcal
• 2.00 x 100ml Laktozsuz Süt (100ml)

  88 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  92 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  hasbek

  24 July 2024 Wednesday 12:24:57

  ---

  Güncel kilom 60

• 

  hasbek

  01 June 2024 Saturday 14:56:22

  ---

  29 Nisan 66.40 pazartesi
  11 Mayıs 65.00 cumartesi
  17 Mayıs 64.40 cuma
  24 Mayıs 63.50 cuma
  31 Mayıs 62.30 cuma

• 

  hasbek

  25 May 2024 Saturday 16:18:46

  ---

  24 Mayıs 63.50

• 

  hasbek

  21 May 2024 Tuesday 16:23:44

  ---

  29 Nisan 66.40
  17 Mayıs 64.40