Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Salatalık

  33 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 10.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  20 kcal
• 1.50 x 1 Adet Domates

  21 kcal
• 1.00 x 1 Adet Li̇mon

  21 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 1.25 x 1 Adet Elma

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet Grande Starbucks Fi̇ltre Kahve

  5 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (200ml) Sütaş Süt (Tam Yağlı)

  114 kcal
• 1.50 x 1 Adet (200gr) Kabak

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200gr) Kabak

  38 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Kabaklı Salata

  115 kcal
• 4.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  152 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (230gr) Sebzeli̇ Tavuk Faji̇ta

  363 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Semi̇zotu

  137 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mühendis_diyette

  23 May 2020 Saturday 14:44:46

  ---

  23 Mayıs 2020: 85,45

• 

  mühendis_diyette

  22 May 2020 Friday 11:50:32

  ---

  22 Mayıs 2020: 85, 45 😔

• 

  mühendis_diyette

  21 May 2020 Thursday 12:27:43

  ---

  21 Mayıs 2020 : 85,45 🍗

• 

  mühendis_diyette

  20 May 2020 Wednesday 12:18:29

  ---

  20 Mayıs 2020: 86 👏

• 

  mühendis_diyette

  19 May 2020 Tuesday 10:48:09

  ---

  19 Mayıs 2020: 86,55 💪

• 

  mühendis_diyette

  18 May 2020 Monday 16:48:53

  ---

  16 Mayıs 2020: 89,65
  
  17 Mayıs 2020: 88,65
  
  18 Mayıs 2020: 87,20 💪