Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elizn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelizn
-
Üyelik Tarihi09 May 2020
-
Son Giriş Tarihi21 May 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1347 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2088 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2355 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 11 May 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
924 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...