Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbko
-
Üyelik Tarihi04 May 2020
-
Son Giriş Tarihi07 May 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy163 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2008 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1714 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2008 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 05 May 2020 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 100gr Cevi̇z İçi̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
4.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Chi̇a
-
Toplam
1523 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...