Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrmertguler
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrmertguler
-
Üyelik Tarihi01 May 2020
-
Son Giriş Tarihi17 February 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy190 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1983 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3074 kcal/gün
-
Ortalama Alınan993 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.87 kg
-
17 February 2026 Tuesday
-
21 January 2025 Tuesday
-
06 December 2024 Friday
-
31 May 2024 Friday
-
30 May 2024 Thursday
-
22 June 2021 Tuesday
-
20 June 2021 Sunday
-
19 June 2021 Saturday
-
17 June 2021 Thursday
-
16 June 2021 Wednesday
-
07 June 2021 Monday
-
05 June 2021 Saturday
-
04 June 2021 Friday
-
03 June 2021 Thursday
-
02 June 2021 Wednesday
-
01 June 2021 Tuesday
-
31 May 2021 Monday
-
01 May 2020 Friday
Aşağıda 05 June 2021 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
673 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...