Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şny
Üye Bilgileri
-
Üye Adışny
-
Üyelik Tarihi29 April 2020
-
Son Giriş Tarihi26 February 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy161 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1375 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2372 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1049 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2665 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.04 kg
-
26 February 2021 Friday
-
04 February 2021 Thursday
-
02 February 2021 Tuesday
-
28 October 2020 Wednesday
-
03 August 2020 Monday
-
21 July 2020 Tuesday
-
18 July 2020 Saturday
-
14 June 2020 Sunday
-
13 June 2020 Saturday
-
12 June 2020 Friday
-
11 June 2020 Thursday
-
10 June 2020 Wednesday
-
09 June 2020 Tuesday
-
27 May 2020 Wednesday
-
24 May 2020 Sunday
-
18 May 2020 Monday
-
15 May 2020 Friday
-
14 May 2020 Thursday
-
13 May 2020 Wednesday
-
12 May 2020 Tuesday
-
11 May 2020 Monday
-
10 May 2020 Sunday
-
01 May 2020 Friday
-
30 April 2020 Thursday
Aşağıda 11 June 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
0.50 x 100gr Mezgi̇t
-
0.25 x 100gr Ranch Sos
Toplam
686 kcal
-
1.00 x 1 Saat Ki̇ckboks Antrenmanı
-
0.75 x 1 Saat Ki̇ckboks Antrenmanı
Toplam
1050 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...