Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
19841984
Üye Bilgileri
-
Üye Adı19841984
-
Üyelik Tarihi22 April 2020
-
Son Giriş Tarihi22 April 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy154 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1522 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1826 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1810 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2236 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.06 kg
Aşağıda 22 April 2020 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Saray Helvası
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
Toplam
1811 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
410 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...