Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasar53
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasar53
-
Üyelik Tarihi15 April 2020
-
Son Giriş Tarihi12 February 2024
-
CinsiyetErkek
-
Yaş43
-
Boy170 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2008 kcal/gün
-
Ortalama Alınan913 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2083 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.13 kg
-
07 February 2024 Wednesday
-
06 February 2024 Tuesday
-
04 February 2024 Sunday
-
03 February 2024 Saturday
-
27 April 2020 Monday
-
26 April 2020 Sunday
-
25 April 2020 Saturday
-
24 April 2020 Friday
-
23 April 2020 Thursday
-
22 April 2020 Wednesday
-
21 April 2020 Tuesday
-
20 April 2020 Monday
-
19 April 2020 Sunday
-
15 April 2020 Wednesday
Aşağıda 27 April 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kış Türlüsü
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
767 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
