Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aliye33
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaliye33
-
Üyelik Tarihi11 April 2020
-
Son Giriş Tarihi12 April 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy153 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1812 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 12 April 2020 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Li̇monlu Kek
Toplam
411 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...