Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aliye33
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaliye33
-
Üyelik Tarihi11 April 2020
-
Son Giriş Tarihi12 April 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy153 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1305 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1566 kcal/gün
-
Ortalama Alınan869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1812 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 11 April 2020 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
4.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
-
Toplam
1328 kcal
-
0.25 x 1 Saat Dans Etmek
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
140 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...