Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuğçeesengul
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuğçeesengul
-
Üyelik Tarihi10 March 2020
-
Son Giriş Tarihi10 March 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1964 kcal/gün
-
Ortalama Alınan268 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2279 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 10 March 2020 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Kase Müsli̇li̇ Yoğurt
-
1.00 x 1 Kase Ameri̇kan Salatası
Toplam
268 kcal
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
315 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...