Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eminealieva
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeminealieva
-
Üyelik Tarihi05 March 2020
-
Son Giriş Tarihi07 March 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1267 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1520 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1616 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 06 March 2020 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Pankek
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
-
1.25 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Acılı Ezme
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
1322 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
320 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...