Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeminealieva
-
Üyelik Tarihi05 Mart 2020
-
Son Giriş Tarihi07 Mart 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy158 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1267 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1520 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1616 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1784 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 05 Mart 2020 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Vi̇şneli̇ Tart
-
-
-
4.00 x 1 Adet Fındık
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
Toplam
1918 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
1.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
328 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...