Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
adak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıadak
-
Üyelik Tarihi03 March 2020
-
Son Giriş Tarihi18 June 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy178 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1542 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan518 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2175 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.44 kg
-
09 June 2021 Wednesday
-
08 June 2021 Tuesday
-
29 May 2020 Friday
-
06 May 2020 Wednesday
-
13 March 2020 Friday
-
12 March 2020 Thursday
-
11 March 2020 Wednesday
-
10 March 2020 Tuesday
-
09 March 2020 Monday
-
08 March 2020 Sunday
-
07 March 2020 Saturday
-
06 March 2020 Friday
-
05 March 2020 Thursday
-
04 March 2020 Wednesday
-
03 March 2020 Tuesday
-
02 March 2020 Monday
Aşağıda 09 March 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
315 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...