Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rkykprc
Üye Bilgileri
-
Üye Adırkykprc
-
Üyelik Tarihi02 March 2020
-
Son Giriş Tarihi04 March 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy158 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1442 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1730 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1048 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1730 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Aşağıda 02 March 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
1146 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...