Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yusufizm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyusufizm
-
Üyelik Tarihi01 March 2020
-
Son Giriş Tarihi06 November 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy165 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1661 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2284 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1149 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2986 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.49 kg
-
01 November 2021 Monday
-
31 October 2021 Sunday
-
30 October 2021 Saturday
-
09 July 2020 Thursday
-
08 July 2020 Wednesday
-
07 July 2020 Tuesday
-
06 July 2020 Monday
-
05 July 2020 Sunday
-
04 July 2020 Saturday
-
14 March 2020 Saturday
-
13 March 2020 Friday
-
12 March 2020 Thursday
-
11 March 2020 Wednesday
-
10 March 2020 Tuesday
-
09 March 2020 Monday
-
08 March 2020 Sunday
-
07 March 2020 Saturday
-
06 March 2020 Friday
-
05 March 2020 Thursday
-
04 March 2020 Wednesday
-
03 March 2020 Tuesday
-
02 March 2020 Monday
-
01 March 2020 Sunday
Aşağıda 04 July 2020 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Bulgurlu Köfte
-
Toplam
1015 kcal
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...