Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
canan0853
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan0853
-
Üyelik Tarihi17 February 2020
-
Son Giriş Tarihi17 February 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1342 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1610 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1098 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1610 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 17 February 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
Toplam
1098 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...