Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Nuralafit
Üye Bilgileri
-
Üye AdıNuralafit
-
Üyelik Tarihi04 February 2020
-
Son Giriş Tarihi12 January 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy155 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1278 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1534 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1161 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1535 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı57 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.77 kg
-
12 January 2026 Monday
-
02 April 2020 Thursday
-
31 March 2020 Tuesday
-
30 March 2020 Monday
-
29 March 2020 Sunday
-
28 March 2020 Saturday
-
27 March 2020 Friday
-
26 March 2020 Thursday
-
25 March 2020 Wednesday
-
24 March 2020 Tuesday
-
23 March 2020 Monday
-
22 March 2020 Sunday
-
21 March 2020 Saturday
-
20 March 2020 Friday
-
19 March 2020 Thursday
-
18 March 2020 Wednesday
-
17 March 2020 Tuesday
-
16 March 2020 Monday
-
15 March 2020 Sunday
-
14 March 2020 Saturday
-
13 March 2020 Friday
-
12 March 2020 Thursday
-
11 March 2020 Wednesday
-
10 March 2020 Tuesday
-
09 March 2020 Monday
-
08 March 2020 Sunday
-
07 March 2020 Saturday
-
06 March 2020 Friday
-
05 March 2020 Thursday
-
04 March 2020 Wednesday
-
03 March 2020 Tuesday
-
02 March 2020 Monday
-
01 March 2020 Sunday
-
29 February 2020 Saturday
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
23 February 2020 Sunday
-
22 February 2020 Saturday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
16 February 2020 Sunday
-
15 February 2020 Saturday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
09 February 2020 Sunday
-
08 February 2020 Saturday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
Aşağıda 12 January 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
Toplam
296 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...