Aylık Kalori Etkinliği

• 4.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  92 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  126 kcal
• 0.25 x 1 Adet Avakadolu Tost

  125 kcal
• 0.25 x 100gr Arap Peyni̇ri̇

  48 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 3.00 x 1 Adet Havuç

  78 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 3.00 x 1 Adet Gong

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Çakıl Çi̇kolata

  50 kcal
• 4.00 x 1 Adet (7gr) Eti̇ Peti̇bör / Peti̇t Beurre Klasi̇k Bi̇sküvi̇

  120 kcal
• 1.00 x 1 Kase (300gr) Bulgur Çorbası

  186 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 2.00 x 100gr Çi̇lek

  52 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  260 kcal

• 1.00 x 1000 Adım Twi̇st Stepper Egzersi̇zi̇ Yapmak

  142 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları