Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.25 x 100gr Arap Peyni̇ri̇

  48 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal
• 1.00 x 1 Adet Havuç

  26 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  23 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (40gr) Nestle Tropi̇kal Meyveli̇ Müsli̇

  146 kcal
• 1.00 x 1 Kase (30gr) Kellys Mısır Gevreği̇ / Corn Flakes

  108 kcal
• 2.00 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  342 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  123 kcal
• 1.00 x 1 Adet Grande Starbucks Cappuci̇no (Yağlı Süt İle)

  136 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları