Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Omlet (Ezme Ve Çırpma Yumurta)

  252 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  131 kcal
• 1.00 x 100gr Özbek Gün Kurusu (Güneşte Kurutulmuş Kayısı)

  84 kcal
• 2.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  52 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  6 kcal
• 10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  60 kcal
• 10.00 x 1 Adet Soslu Fıstık

  60 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  26 kcal
• 0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  60 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Levrek Buğulama

  64 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (150gr) Fırın Köfte

  69 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Lahana

  25 kcal
• 0.50 x 1 Adet Havuç

  13 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları