Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
suleymanx
Üye Bilgileri
-
Üye Adısuleymanx
-
Üyelik Tarihi28 January 2020
-
Son Giriş Tarihi30 April 2020
-
CinsiyetErkek
-
Yaş53
-
Boy170 cm
-
Kilo98 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1783 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2140 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1112 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2140 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı37 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.94 kg
-
11 March 2020 Wednesday
-
10 March 2020 Tuesday
-
08 March 2020 Sunday
-
07 March 2020 Saturday
-
03 March 2020 Tuesday
-
02 March 2020 Monday
-
01 March 2020 Sunday
-
29 February 2020 Saturday
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
23 February 2020 Sunday
-
22 February 2020 Saturday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
18 February 2020 Tuesday
-
17 February 2020 Monday
-
16 February 2020 Sunday
-
14 February 2020 Friday
-
13 February 2020 Thursday
-
12 February 2020 Wednesday
-
11 February 2020 Tuesday
-
10 February 2020 Monday
-
09 February 2020 Sunday
-
08 February 2020 Saturday
-
07 February 2020 Friday
-
06 February 2020 Thursday
-
05 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
02 February 2020 Sunday
-
01 February 2020 Saturday
-
31 January 2020 Friday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
Aşağıda 27 February 2020 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1098 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...