Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yasoo48
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyasoo48
-
Üyelik Tarihi25 January 2020
-
Son Giriş Tarihi19 October 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy159 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1388 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1909 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1278 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1913 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı30 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.47 kg
-
18 October 2020 Sunday
-
17 October 2020 Saturday
-
16 October 2020 Friday
-
31 May 2020 Sunday
-
30 March 2020 Monday
-
09 March 2020 Monday
-
06 March 2020 Friday
-
04 March 2020 Wednesday
-
03 March 2020 Tuesday
-
02 March 2020 Monday
-
29 February 2020 Saturday
-
28 February 2020 Friday
-
27 February 2020 Thursday
-
26 February 2020 Wednesday
-
25 February 2020 Tuesday
-
24 February 2020 Monday
-
23 February 2020 Sunday
-
22 February 2020 Saturday
-
21 February 2020 Friday
-
20 February 2020 Thursday
-
19 February 2020 Wednesday
-
04 February 2020 Tuesday
-
01 February 2020 Saturday
-
31 January 2020 Friday
-
30 January 2020 Thursday
-
29 January 2020 Wednesday
-
28 January 2020 Tuesday
-
27 January 2020 Monday
-
26 January 2020 Sunday
-
25 January 2020 Saturday
Aşağıda 19 February 2020 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Elma
Toplam
1074 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...