Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rkycpr
Üye Bilgileri
-
Üye Adırkycpr
-
Üyelik Tarihi15 January 2020
-
Son Giriş Tarihi01 April 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy158 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1427 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1712 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1127 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1712 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.61 kg
Aşağıda 18 January 2020 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Yulaf Kepekli̇ Krep
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1119 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...