Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygutokatli32
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygutokatli32
-
Üyelik Tarihi22 December 2019
-
Son Giriş Tarihi29 December 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy159 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1303 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2020 kcal/gün
-
Ortalama Alınan517 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2020 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 22 December 2019 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.75 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yağlı)
-
3.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
3.00 x 100gr Beyaz Lahana
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
517 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...