Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayszr
-
Üyelik Tarihi21 Aralık 2019
-
Son Giriş Tarihi31 Ocak 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş66
-
Boy156 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1284 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1541 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1165 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1690 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı41 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.80 kg
-
31 Ocak 2020 Cuma
-
30 Ocak 2020 Perşembe
-
29 Ocak 2020 Çarşamba
-
28 Ocak 2020 Salı
-
27 Ocak 2020 Pazartesi
-
26 Ocak 2020 Pazar
-
25 Ocak 2020 Cumartesi
-
24 Ocak 2020 Cuma
-
23 Ocak 2020 Perşembe
-
22 Ocak 2020 Çarşamba
-
21 Ocak 2020 Salı
-
20 Ocak 2020 Pazartesi
-
19 Ocak 2020 Pazar
-
18 Ocak 2020 Cumartesi
-
17 Ocak 2020 Cuma
-
16 Ocak 2020 Perşembe
-
15 Ocak 2020 Çarşamba
-
14 Ocak 2020 Salı
-
13 Ocak 2020 Pazartesi
-
12 Ocak 2020 Pazar
-
11 Ocak 2020 Cumartesi
-
10 Ocak 2020 Cuma
-
09 Ocak 2020 Perşembe
-
08 Ocak 2020 Çarşamba
-
07 Ocak 2020 Salı
-
06 Ocak 2020 Pazartesi
-
05 Ocak 2020 Pazar
-
04 Ocak 2020 Cumartesi
-
03 Ocak 2020 Cuma
-
02 Ocak 2020 Perşembe
-
01 Ocak 2020 Çarşamba
-
30 Aralık 2019 Pazartesi
-
29 Aralık 2019 Pazar
-
28 Aralık 2019 Cumartesi
-
27 Aralık 2019 Cuma
-
26 Aralık 2019 Perşembe
-
25 Aralık 2019 Çarşamba
-
24 Aralık 2019 Salı
-
23 Aralık 2019 Pazartesi
-
22 Aralık 2019 Pazar
-
21 Aralık 2019 Cumartesi
Aşağıda 08 Ocak 2020 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
Toplam
1352 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...