Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cgumus86
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcgumus86
-
Üyelik Tarihi02 December 2019
-
Son Giriş Tarihi07 December 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş33
-
Boy174 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1758 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2417 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1758 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2417 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 06 December 2019 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çi̇kolatalı Pasta
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
Toplam
2035 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...