Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sterzi83
Üye Bilgileri
-
Üye Adısterzi83
-
Üyelik Tarihi27 November 2019
-
Son Giriş Tarihi05 December 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1319 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1814 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1057 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1814 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 28 November 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
-
-
-
0.25 x 100gr Kırmızı Pancar
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1233 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...