Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 1.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  120 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  76 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  19 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  36 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon (200gr) Hamsi̇ Tava

  222 kcal
• 0.50 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  85 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  110 kcal
• 0.25 x 100gr Keçi̇ Boynuzu

  77 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 0.50 x 100gr Elma Kurusu

  151 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları