Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
peri?
Üye Bilgileri
-
Üye Adıperi?
-
Üyelik Tarihi07 November 2019
-
Son Giriş Tarihi12 October 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy167 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1543 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2122 kcal/gün
-
Ortalama Alınan479 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2471 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 08 November 2019 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (100gr) Revani̇
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
200 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...