Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yeni baştan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyeni baştan
-
Üyelik Tarihi07 October 2019
-
Son Giriş Tarihi14 October 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy155 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1243 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1927 kcal/gün
-
Ortalama Alınan648 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1927 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 07 October 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yerfıstıklı Bar
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
0.25 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
648 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...