Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mount
Üye Bilgileri
-
Üye Adımount
-
Üyelik Tarihi03 October 2019
-
Son Giriş Tarihi06 November 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy173 cm
-
Kilo106 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi35.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2041 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2806 kcal/gün
-
Ortalama Alınan834 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2806 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı27 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.92 kg
-
06 November 2019 Wednesday
-
05 November 2019 Tuesday
-
04 November 2019 Monday
-
31 October 2019 Thursday
-
29 October 2019 Tuesday
-
28 October 2019 Monday
-
25 October 2019 Friday
-
23 October 2019 Wednesday
-
22 October 2019 Tuesday
-
21 October 2019 Monday
-
19 October 2019 Saturday
-
18 October 2019 Friday
-
17 October 2019 Thursday
-
16 October 2019 Wednesday
-
15 October 2019 Tuesday
-
14 October 2019 Monday
-
13 October 2019 Sunday
-
12 October 2019 Saturday
-
11 October 2019 Friday
-
10 October 2019 Thursday
-
09 October 2019 Wednesday
-
08 October 2019 Tuesday
-
07 October 2019 Monday
-
06 October 2019 Sunday
-
05 October 2019 Saturday
-
04 October 2019 Friday
-
03 October 2019 Thursday
29 August 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
31 October 2019 Thursday 13:07:03
Girdiğim yiyecek isimleri gerçek değil sadece kalori miktarını takip için giriyorum yani yediklerimin ismini değil kalorisini giriyorum
-
30 October 2019 Wednesday 09:48:31
dostum merhaba. kilo vermesine veriyorsun ama çok kötü besleniyorsun. o kadar sağlıksız besleniyorsin ki günlük alman gereken protein ve vitaminleri hiç almıyorsun. vücud Allah korusun ama bir zaman sonra çöker, bağışıklılık zamanla kırılır ve hastalıklara açık hale gelirsin. sen sanıyor musun ki böyle kilo veriyorsun? veriyorsun ama o yağlar ve şekerler sen zayıflasan bile sarkık bir görüntü ortaya çıkacak. senin hayatın karışmak istemiyorum lakin bu şekilde devam etmen çok sağlıksız iyi günler...