Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tülintml
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtülintml
-
Üyelik Tarihi26 September 2019
-
Son Giriş Tarihi12 May 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş60
-
Boy155 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi37.5 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1408 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1690 kcal/gün
-
Ortalama Alınan970 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1890 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.24 kg
Aşağıda 26 September 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.50 x 100gr Paça
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
746 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...