Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gzmkçk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgzmkçk
-
Üyelik Tarihi24 July 2013
-
Son Giriş Tarihi14 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy172 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1811 kcal/gün
-
Ortalama Alınan515 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1966 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı59 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-11.12 kg
-
16 December 2013 Monday
-
06 November 2013 Wednesday
-
05 November 2013 Tuesday
-
10 October 2013 Thursday
-
04 October 2013 Friday
-
02 October 2013 Wednesday
-
29 September 2013 Sunday
-
28 September 2013 Saturday
-
25 September 2013 Wednesday
-
24 September 2013 Tuesday
-
23 September 2013 Monday
-
22 September 2013 Sunday
-
20 September 2013 Friday
-
12 September 2013 Thursday
-
11 September 2013 Wednesday
-
10 September 2013 Tuesday
-
09 September 2013 Monday
-
08 September 2013 Sunday
-
07 September 2013 Saturday
-
06 September 2013 Friday
-
05 September 2013 Thursday
-
04 September 2013 Wednesday
-
03 September 2013 Tuesday
-
02 September 2013 Monday
-
01 September 2013 Sunday
-
31 August 2013 Saturday
-
30 August 2013 Friday
-
29 August 2013 Thursday
-
28 August 2013 Wednesday
-
27 August 2013 Tuesday
-
26 August 2013 Monday
-
25 August 2013 Sunday
-
24 August 2013 Saturday
-
23 August 2013 Friday
-
22 August 2013 Thursday
-
21 August 2013 Wednesday
-
20 August 2013 Tuesday
-
19 August 2013 Monday
-
18 August 2013 Sunday
-
17 August 2013 Saturday
-
16 August 2013 Friday
-
15 August 2013 Thursday
-
14 August 2013 Wednesday
-
13 August 2013 Tuesday
-
12 August 2013 Monday
-
06 August 2013 Tuesday
-
05 August 2013 Monday
-
04 August 2013 Sunday
-
03 August 2013 Saturday
-
02 August 2013 Friday
-
01 August 2013 Thursday
-
31 July 2013 Wednesday
-
30 July 2013 Tuesday
-
29 July 2013 Monday
-
28 July 2013 Sunday
-
27 July 2013 Saturday
-
26 July 2013 Friday
-
25 July 2013 Thursday
-
24 July 2013 Wednesday
13 September 2025 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
10 September 2013 Tuesday 16:17:05
Çok teşekkür ederim cevapladığınız için çok iyi gidiyorsunuz tebrik ederim:)
-
03 September 2013 Tuesday 01:57:54
metabolizmamın hızını düşürmemek için spor yapyorum ve günde olabildigince çok su içmeye özen gösteriyorum sizede tavsiye ederim . bu kadar az kalori alarak bu kadar kısa zamanda verebildim kilolarımı eger spor yapar ve bol sıvı tüketrseniz metabolizmanız durmaz merak etmeyin
-
01 September 2013 Sunday 22:56:49
mrb birsey soracaktım bu kadar az kalori alıp kilo verebıldınızmı ?az kalorı alınırsa metabolızma yavaşlar ve kılo verilmez deniyor sizede sormak istedim.bende düşürdüm kalorıyı fakat korkuyorum metabolızma duracak diye:(
-
-
-
-
-