Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dothething
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdothething
-
Üyelik Tarihi09 September 2019
-
Son Giriş Tarihi23 March 2024
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1552 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2406 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1183 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2648 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.71 kg
Aşağıda 21 March 2024 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
-
-
5.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
Toplam
1378 kcal
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...