Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
seymasengull
Üye Bilgileri
-
Üye Adıseymasengull
-
Üyelik Tarihi20 August 2019
-
Son Giriş Tarihi23 August 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1564 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1877 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1075 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1877 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 23 August 2019 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
736 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...