Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  237 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kadar Beyaz Peyni̇r (Yağlı)

  87 kcal
• 0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇

  82 kcal
• 8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt

  28 kcal
• 0.25 x 100gr Portakal Reçeli̇

  75 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates Ve Salatalık

  25 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yumurtalı Ispanak

  206 kcal
• 1.00 x 100gr 4 Adet Harras Pi̇li̇ç Sosi̇s

  191 kcal
• 1.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  126 kcal
• 6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Eti̇ Peti̇to Ayıcık Gofretli̇ Çi̇kolata

  78 kcal
• 1.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kadar Beyaz Peyni̇r (Yağlı)

  131 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal

• 4.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  800 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları