Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merveesmnvmnd
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveesmnvmnd
-
Üyelik Tarihi14 August 2019
-
Son Giriş Tarihi16 August 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy170 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1647 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2265 kcal/gün
-
Ortalama Alınan917 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2265 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 15 August 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1599 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...