Aylık Kalori Etkinliği
deniz utku
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdeniz utku
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.47 kg
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
22 March 2022 Tuesday 16:48:26
bu cuma diyetisyene gittiğimde 3 aylık olarak anlaşma yapacağım, artık 3 ay boyunca ne verdim verdim. sonrasında haftalık olarak değil 15 günlük olarak devam edeceğim. yaza korumaya geçerim diye düşünüyorum
-
22 March 2022 Tuesday 16:47:30
Covitin arkasından tekrar tam gaz kaldığım yerden devam bakalım
-
11 March 2022 Friday 14:21:42
112,5 kg ile geldim diyetisyenden, 700 gr ödem :(:(:(
olsun, durmak yok yola devam -
-
-
23 February 2022 Wednesday 21:03:48
Bende öğün saatlerine uyamamıştım bugün iptal serbestsin dedi. Zaten ikinci seansım idi bundan sonra vermeyebilir :((
-
23 February 2022 Wednesday 09:39:23
Kesinlikle katılıyorum,
ara ara istediğimiz şeyleri yemek istikrarlı olmamıza çok büyük yardımcı oluyor bence.
o gün serbest günüm idi diyetisyenimin tavsiyesi
teşekkür ederim. hep birlikte başarılı olalım inşallah.
-20 kg çok büyük bir rakam kutluyorum sizi. devamı gelsin inşallah. -
22 February 2022 Tuesday 17:13:02
Deniz hanım,
O bisküviler olmasa süper olurmuş, yiyince mutlu olmuyoruz aslında
emin olun yemeyince daha mutlu oluyoruz,
Başarılar:) -
18 February 2022 Friday 12:30:10
18/02/2021 2 hafta sonra gittim
yağ kaybı var, su artışı var
sonuç: 113,6 -